O cabelo acompanha as diferentes fases da vida da mulher e reflete diretamente as condições do organismo. Durante a perimenopausa e a menopausa, as oscilações hormonais impactam a saúde e a aparência dos fios, provocando alterações na densidade, calibre, textura, brilho e resistência da fibra capilar. Na cadeira do salão, queixas sobre afinamento, queda acentuada, ressecamento e quebra tornam-se frequentes nessa fase.

Para a hair artist Bruna Santana, o cabeleireiro precisa exercer uma escuta ativa e enxergar além do visual imediato:

“Quando uma mulher nos diz que o cabelo mudou, que está mais fino, perdeu volume ou que está caindo mais, não devemos simplesmente aceitar que é ‘da idade’ ou da menopausa. O cabelo está nos dando um sinal e devemos estar atentas.”

Nem toda queda deve ser associada apenas à menopausa

A saúde dos fios depende de múltiplos fatores, e nem toda perda capilar que surge nessa etapa tem relação direta ou exclusiva com a menopausa. A queda acentuada ou o afinamento repentino podem ter origens variadas, como disfunções na tireoide, deficiências nutricionais e vitamínicas, além de outras alterações sistêmicas do organismo.

Por isso, diante de uma alteração persistente ou fora do habitual, a investigação especializada com médico, dermatologista ou tricologista é fundamental para obter um diagnóstico preciso e identificar a causa real do problema.

Para o cabeleireiro, o trabalho conjunto com a tricologia e a dermatologia não afasta a cliente da sua cadeira. Longe de significar abrir mão do atendimento, essa parceria multidisciplinar fortalece a confiança e garante um cuidado integrado. Como reforça Bruna:

“Quanto mais cedo percebermos o que está acontecendo, mais cedo podemos atuar.”

Diagnóstico na bancada e atendimento personalizado

Compreender essas alterações é o primeiro passo para recalibrar os procedimentos no lavatório e na bancada. O cabelo aos 50 anos não responde da mesma forma que aos 30, mas isso não significa que a cliente precise abrir mão do corte, da cor ou do estilo que a define.

“Significa que [tanto o cabeleireiro quanto a cliente] precisam conhecer melhor o cabelo e aprender a trabalhar com ele”, pontua a hair artist.

No salão, essa percepção se traduz em diagnóstico técnico individualizado: avaliar a integridade da fibra, medir a densidade e resistência e calibrar fórmulas de descoloração, coloração e tratamentos de acordo com o momento da cliente.

Diagnóstico e manutenção: os cuidados que você deve sugerir para suas clientes

• Adaptar a rotina às novas necessidades: Oriente a cliente a não seguir rituais de forma automática. É preciso observar a resposta do fio no dia a dia e prescrever produtos de home care alinhados ao estado capilar atual.

• Priorizar hidratação e nutrição: Fios afinados e ressecados exigem cronogramas com máscaras nutritivas e ativos repositores de lipídios e umidade aplicados com regularidade para devolver resistência à fibra.

• Controlar o calor mecânico e térmico: Instrua a moderação no uso de secadores, chapinhas e modeladores, reforçando a obrigatoriedade do protetor térmico para evitar quebras em fibras sensibilizadas.

• Apostar em cortes que valorizem a densidade: Cortes médios ou curtos bem estruturados ajudam a criar efeito óptico de volume, facilitam a manutenção diária e conferem uma aparência encorpada aos fios.

• Readequar as técnicas de coloração: Não é necessário abrir mão da cor. O profissional pode propor técnicas personalizadas com nuances iluminadas, que criam dimensão, conferem vitalidade e respeitam a sensibilidade da fibra.

• Dar atenção especial ao couro cabeludo: Com a chegada da menopausa, o couro cabeludo tende a ficar mais seco ou reativo. Indique higienizadores e produtos suaves e, caso surjam incômodos ou alterações persistentes na região, recomende avaliação especializada com foco em terapia capilar, tricologia ou dermatologia.

Cada estação do ano exige uma atenção diferente

A mudança de estações também interfere na saúde dos fios e pede adaptações no cronograma de tratamentos. Oscilações de clima, variações de temperatura e ambientes fechados com climatização podem potencializar a desidratação capilar. Por isso, o profissional deve orientar reforços estratégicos de hidratação e nutrição com máscaras e finalizadores leave-in, além de alertar sobre o atrito mecânico causado por tecidos e acessórios de cabeça sobre fios mais frágeis.

Como resume Bruna, a palavra-chave nesta fase é adaptação:

“Cuidar do cabelo na perimenopausa e menopausa é, sobretudo, entender as suas necessidades únicas, adaptar rotinas, proteger a fibra, procurar orientação especializada e garantir sempre uma avaliação médica adequada.”